jueves, 19 de marzo de 2009

Gitanos...



Gitanos? Gitanos de antaño, nómadas, guardando sabiduria ancestral en sus danzas y rituales espantando a algunos con su presencia y despertando interés, envidias escondidas, recelos en otros. Gitanos de verdad verdad, de los que defienden su honor por encima de todo; de quienes aman la vida. Gitanos que aún enfrentados a la discriminación sonríen entre cantos y entre cantos lamentan; entre danzas enseñan su pasado y entre danzas demuestran sentimientos.
Gitano... gitano aventurero
hermosa gitana
amplia sonrisa
fuego en la sangre
vino en el corazón.

miércoles, 18 de marzo de 2009

y por qué?

He escuchado personas que se acercan solicitando ayuda mágica para que su ser amado regrese. Quieren una pócima, una receta mágica que le devuelva al ser que ama y que por algún motivo perdió.
La visión de la vida de cada ser humano es respetable verdad? Pero desde el respeto, la sinceridad, pregunto a quienes quieren "tener" de regreso al ser que se fue: y por qué? Sin duda existen variables que inciden en la decisión de alejarse, de dejar una relación estable. Entre ellas, la más valiosa y respetable: Libre albedrio. Forzar a un ser a estar a nuestro lado... por qué?
Por un lado respetar los deseos, gustos, intereses del otro que está a nuestro lado es la más clara demostración de amor. Amor no es tener, no es poseer. Querer al otro cerca aunque el otro no quiera se llama capricho, falta de respeto por uno mismo.
Respeto la decisión de querer tener a quien se ama aunque ese que se ame ya no mire en la misma dirección; pero...
Que se vaya el que se tenga que ir. Si quiere irse a buscar otros horizontes, otros aromas, otros amaneceres... tiene el derecho de hacerlo y no hay mejor despedida desde el amor que permitir al otro ser libre, permitir al otro levantar sus alas y volar solo así quizás regrese convencido que el paisaje que quiere mirar es el que refleja nuestros ojos.

En pocas palabras "retener" no es amor...

Respirar mejor

La respiración es básica en nuestra vida... obvio, sólo que respirar bien y mejor debería ser motivo de catedra; es increible que no respiremos correctamente y más increible que debamos repetir esta idea una vez y otra para que se asimile concientemente que debemos expander al máximo nuestros pulmones permitiendo que se oxigenen nuestros órganos internos entre otros beneficios.
Este sencillo ejercicio de respiración debe hacerse con la boca cerrada. Inhalar mientras se cuenta hasta siete, contar hasta siete antes de exhalar. Exhalar mientras se cuenta hasta siete y contar hasta siete antes de inhalar. Hacer este ejercicio de respiración en cinco series, tres veves al día irá permitiendo que se haga más fácil acceder a plácidos momentos de meditación.
Respirar bien nos ayuda a vivir más y mejor.

viernes, 6 de marzo de 2009

...a buscar en los recuerdos

Presentes en nuestro actuar se encuentran sentimientos de otrora. Sentimientos despertados por situaciones que causaron mucha alegría o bien desdicha. Estos sentimientos influyen a nivel no conciente de nuestro ser. Es necesario reconocerse y observarse cada vez que reaccionamos de manera impulsiva y sin razón aparente. Descubriendo estas situaciones lograremos empezar a traer al consiente esos recuerdos, vivencias, situaciones que malogran nuestras sonrisas.
Cada vez que sientas que te rodea el viento permitiéndote soñar... da gracias al universo.
Cada vez que sientas que en tus sueños vuelas al infinito y respiras luz... da gracias al universo.
Cada vez que mires a tu alrededor y sientas que algo nuevo lo reviste, te maravillas y suspiras... da gracias al universo.
Contigo la luz que otorga una sonrisa.